Читать книгу Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика» онлайн

Анна Чагина, Екатерина Косова, Наталья Якунина

Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»

Введение

Дорогой читатель, представляем вам нашу новую книгу!


Мы – команда авторов. Любовь к психологии и метафорическим картам объединила нас, и родилась идея создания удивительной книги «ПУТЬ К СЕБЕ. Твои границы – твоя индивидуальность». Мы решили сфокусироваться на теме личных границ, потому что она имеет огромное значение в нашем современном мире и может быть полезна для каждого читателя. Каждый из нас внес свои уникальные знания и опыт в рождение продукта коллективного творчества. В этой книге мы поделились авторскими техниками работы с МАК картами. Книга «ПУТЬ К СЕБЕ. Твои границы – твоя индивидуальность» направлена на то, чтобы помочь понять, как защитить свои личные границы. Классическая психология в сочетании с МАК картами и арт-терапией помогает раскрыть индивидуальность для восполнения своих психологических ресурсов.


Книга «ПУТЬ К СЕБЕ. Твои границы – твоя индивидуальность» направлена на широкую аудиторию, включая тех, кто интересуется личностным ростом, самопознанием, работой со своими внутренними ресурсами и развитием индивидуальности.


Основная аудитория книги включает в себя:

– Людей, стремящихся к самопознанию и личностному росту.

– Психологов, коучей и других специалистов помогающих профессий, которые заинтересованы в новых методиках и подходах в работе с клиентами.

– Людей, которые ищут практические инструменты для развития своей личности и самосознания.


В книге представлены практические упражнения и методики для работы с метафорическими картами, что делает ее полезной для всех, кто хочет глубже понять свои внутренние потребности и познать себя. Мы верим, что каждый читатель найдет в этой книге что-то ценное и вдохновляющее. Мы надеемся, что она станет вашим гидом и спутником в работе с личными границами, а полученные знания будут вам полезны.


Глава 1. Что такое метафорические ассоциативные карты (МАК)