Читать книгу Дневник одной весны. Откровенно о личном онлайн

Заказали книгу – а я не уверена, что напишу ее так, как нужно заказчику.

Пишу книгу-дневник – не уверена, что она будет кому-то интересна.

Собираю людей на встречу с письменными практиками – не уверена, что они распишутся.

Разрабатываю проект – сомневаюсь, что соберу на него участников. И так далее.

Мне мешает желание все держать под контролем, представлять заранее результат и быть в нем уверенной.

А другой человек просто ввяжется в драку, а потом будет смотреть, что получилось и потери подсчитывать – глаз подбитый, выбитый зуб, перелом… А может, вообще, до увечий дело не дойдет – договориться удастся.

На самом деле, если избавиться от паники и просто начать делать, все получится.

Может, и не так, как я себе представляла, может даже лучше получится.

Предугадать результат с точностью до 100% невозможно. Придется какое-то время идти с завязанными глазами.

Но теперь я знаю: главное – идти.

«Отлично!»

Есть такая практика, смысл которой в том, чтобы любое событие и мысль в течение дня встречать словом «отлично» – проговаривать его несколько раз.

Десять-пятнадцать «Отлично!» с утра запускают цепочку позитивных событий на день.

Какие «отлично» сегодня заметила я?

– мы едем на прогулку в лес с друзьями;

– я начала выписывать свои страхи, вытаскивать их на свет Божий, а они боятся света;

– у меня новые ручки и писать ими – одно удовольствие;

– у меня есть волшебные карты;

– Литрес предложил мне новую книгу;

– сегодня чистое небо;

– я сомневаюсь в себе;

– у меня много вдохновляющих видео и книг;

– я много пишу – это фундамент моего будущего;

– мы с Сережей дружим;

– сегодняшний день прибавит мне знаний;

– я – выдумщица и буду продолжать придумывать сценарии для нас с Сережей и окружающих.

Гулять

Я – гуляю.

Если не выходить на улицу, не делать марш-броски, можно протухнуть.

Я хочу гулять. Это такой необходимый ежедневный ритуал. Который помогает не только восстановить подвижность тела, немного разогнать подкожный жир, если идти в темпе, но и собрать мысли, поразмышлять о том, на что все времени не хватало, а если гуляешь не в одиночку – поболтать о чем-то, что давно просилось на язык, да все как-то…