Читать книгу Дневник одной весны. Откровенно о личном онлайн

После обеда поехали в супермаркет, где меня пихнула наглая тетка. Я видела только плохое: старуху с криво изогнутым ртом, мужика, который неправильно парковался, молодую девчонку в коротком пальтишке, которая выглядела проституткой…

Поймала себя на том, что замечаю только плохое, некрасивое, мерзкое. И соответственно получаю это же в ответ. Ужас! Дожила.

Мы вернулись, а настроение не изменилось. Мне и писать не хотелось: когда настроения нет, ничего путного, как правило, не выходит.

Но я села к компьютеру и спросила себя: ты хочешь себя ненавидеть? Ты этого хочешь? Ты хочешь видеть вокруг мерзость или проявления любви?

И начала писать ответы…

Косяки

Вот сделала что-то не так, облажалась, ошиблась… А что, если взять и полюбить себя в этом?

– Какую восхитительную ошибку я вчера совершила! Какая я в ней была естественная, любопытная, интересная. Обожаю себя и этот свой косяк.

Косяк вчерашнего дня надо полюбить, прожить и отпустить.

Присвоить его и сложить в копилку опыта драгоценным камешком.

Наверное, так и начинается любовь к себе…

Хватит сил

Утром я первым делом решила написать фрирайтинг. На тему, которую предложила в своей группе: «Думаю, у меня хватит сил на то, чтобы…»

Казалось бы, ресурсная практика должна получиться.

Сначала я начала перечислять все, что когда-то себе запланировала: глобальное и рутину. И вдруг поняла, что перечислять это мне скучно.

Не об этом хочется…

Потом возмутилась: а почему для всего этого, что я сама задумала, чем захотела жить, нужны какие-то особые силы? Это должно происходить легко и естественно, как дыхание. Оно должно быть для меня органичным. Через усилия я не хочу.

Меня хватит на все, что отзывается внутри тоненьким «дзынь». На все.

Ради этого не придется собирать силы и объявлять внутреннюю мобилизацию.

А если я почувствую, что их не хватает, значит, то, за что я по горячке схватилась, – не мое.

Своим утренним фрирайтингом я довольна – хорошие, очень важные для меня моменты подсветил. И дал возможность понять: на то, что мне на самом деле необходимо, сил и энергии всегда хватит.