Читать книгу Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия онлайн
A Heart as Wide as the World
Insight Meditation: A Step-by-Step Course on How to Meditate
The Kindness Handbook: A Practical Companion
Любящая доброта: искусство быть счастливым
Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней
Real Happiness at Work: Meditations for Accomplishment, Achievement, and Peace
Real Life: The Journey from Isolation to Openness and Freedom
Voices of Insight: Teachers of Buddhism in the West Share Their Wisdom, Stories, and Experiences on the Path of Insight Meditation
Другие книги Роберта Турмана:
Anger: The Seven Deadly Sins
Essential Tibetan Buddhism
The Life and Teachings of Tsongkhapa
Wisdom Is Bliss: Four Friendly Fun Facts That Can Change Your Life
Бесконечная жизнь: семь добродетелей хорошей жизни
Inner Revolution: Life, Liberty, and the Pursuit of Real Happiness
The Jewel Tree of Tibet: The Enlightenment Engine of Tibetan Buddhism
MindScience: An East-West Dialogue, with His Holiness the Dalai Lama, Herbert Benson, Howard E. Gardner, and Daniel Goleman
Тибетская книга мертвых
Зачем нам Далай-лама? Его «деяние истины» в интересах Тибета, Китая и всего мира
Введение
Мы все хотим быть счастливыми, но существует путаница в понимании того, где можно найти подлинное счастье, Повсюду возникают конфликты между людьми, действующими в рамках противостояния «мы против них», Разобщенность заставляет нас думать, что путь к счастью должен лежать через победу над другими или подавление части себя. В итоге мы часто видим в окружающих врагов, а когда что-то идет не по нашему сценарию, становимся врагами самим себе.
Благодаря воспитанию или царящим в обществе установкам мы считаем силу чем-то отличным от доброты и сострадания, И если мы не делаем из кого-то врага или не видим в любой непонятной ситуации вражеские козни, нам может казаться, что мы уступаем или сдаемся, действуем глупо, слабохарактерно или губительно для себя. Возможно, это чувство вражды со всем миром и лежит в основе нашей неспособности обрести истинное счастье.