Читать книгу Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности онлайн

Не знаю, хватило бы моему дедушке самодисциплины для того, чтобы выключить нетфликс и пойти спать, соблюдая свои циркадные ритмы и таким образом упрощая протекание физиологических процессов восстановления мозга. У него не было выбора: наступала ночь – и делать было особо нечего. И я не знаю, могла бы моя мама в подростковом возрасте иметь лишний вес и пристрастие к сладостям и полуфабрикатам: в ее распоряжении их попросту не было.

У всех прежних поколений были свои трудности, вне всякого сомнения, многочисленные и серьезные, а у нас – свои. Одна из них – понять этот эволюционный диссонанс, суть которого заключается в том, что наши нервная и гормональная системы адаптированы к миру, в котором мы больше не живем. Возникает пропасть, разделяющая нас на тех, кто не имеет твердости и самодисциплины, чтобы бороться с побуждениями внутренней обезьяны, полагающей, что мы живем в условиях скудости, и на тех, кто их имеет. Первым суждено продолжать разрушать свое физическое, ментальное и эмоциональное здоровье, они – жертвы своего неконтролируемого поведения. Вторые же, Суперсапиенсы, в полной мере могут наслаждаться лучшим периодом в истории человечества.

Я из тех людей, которые не принимают критики от тех, кто не принимает советов. Именно так, и хотя в этой книге я стараюсь оставаться за рамками повествования, я считаю, что важно знать, кто именно рассказывает историю и что его к тому побуждает. Поэтому из чисто прагматичных соображений начну эту книгу с рассказа о себе; таким образом я буду уверен в том, что, если моя история не вызовет в вас ни малейшего интереса, вам легко будет немедленно прекратить чтение.

Наше время стоит очень дорого, и все, что мы делаем, имеет свою цену – цену возможностей. Это та альтернатива, от которой мы отказываемся, когда принимаем определенное решение, включая отказ от тех благ, которые мы могли бы получить, выбрав другой вариант. Это значит, что за то время, которое вы потратите на чтение этой книги, вы вполне могли бы прочитать другую, которая приблизила бы вас к достижению ваших целей. Я собрал в этой книге массу информации, реальных историй, инструментов и ресурсов, поэтому, если она вас сразу не зацепит, вероятно, идеи, которые я хочу до васдонести, не достигнут вашего сознания в той форме, в какой мне бы хотелось.