Читать книгу На расстоянии вытянутой руки онлайн
– Помнится, когда то вы хотели узнать, сколько времени я смогу простоять у стенки в мабу…
Мы оживились. Все тут же забыли про свои синяки. Но сразу все умолкли, как только он продолжил
– Так вот, соревноваться будут все. Выбирайте себе место у стенки. Я встану вот здесь. Кто дольше простоит – тот и выиграл. Кто упадет первым – отжимается 100 раз. Кто упадет вторым – 90 раз, и так далее. Всё по-честному. Надеюсь, трУсов нет?
Оживленно обсуждая условия соревнования, мы пошли выбирать места у стенки. Трусом себя никто не считал, встали все. Убедившись, что все готовы, тренер скомандовал – «Начали».
Ох. Как же это тяжело. Спина должна быть прямая и прижиматься к стене, бедра параллельно полу, руки выпрямлены вперед ладонями, как будто выполняют толчок. Сначала мы переглядывались, всем было интересно кто же упадет первым. Ноги уже начинали трястись от нагрузки у всех. Упали сразу четверо! Немного отдохнув они вышли в центр зала и стали отжиматься. Прошло совсем немного времени и упали еще двое, потом еще один… Дорога у всех была одна – в центр зала. Каждому тренер озвучивал число его отжиманий. Как заставить себя стоять, когда по ногам как будто поливают горячей водой?! Проигрывать очень не хотелось, хотя я отчетливо понимала, что с тренером соревноваться бесполезно. От боли у меня уже давно были зажмурены глаза, но мне вдруг стало любопытно посмотреть, как держится тренер. Приоткрыв один глаз я увидела, что он уже тоже очень устал. Вы представляете?! Этот железный человек с каменными мышцами тоже устал! Озвучивая число отжиманий следующему упавшему, он уже говорил глубоко дыша. Больше зажмуриваться я не стала, мне было интересно наблюдать, как он борется с собой. Мышцы моих ног практически онемели, и я не сразу заметила, как падаю вниз. Но это заметил он, глубоко вздохнув, сказал глядя на меня – «Пятьдесят». Я сидела на полу, разминая руками мышцы ног, пытаясь вернуть им чувствительность. Получалось плохо. Одна нога уже снова начала болеть от нагрузки, а вторая почему-то нет. Уже попадали все, у стенки остались только тренер и парень из старшей группы. Я боролась со второй ногой. Тренер это заметил и спросил что случилось. Я объяснила. Он сказал мне выпрямить полностью ногу и растирать ее ребрами ладоней. Я кое-как вытянула вперед ногу руками и попыталась выпрямить колено. И тут резкая боль миллионами иголочек вонзилась в нее! Как я кричала! Тренер бросился ко мне и начал быстро и сильно разминать мою ногу, вызывая этим еще бОльшую боль. «Терпи, терпи, сейчас все должно пройти» – говорил он продолжая свои действия. Я не знала, куда мне деться от этой адской боли, мои руки цеплялись за все, что попадалось и крепко сжимались в кулаки. И правда, очень скоро боль начала быстро уходить, я перестала кричать и глубоко и часто дышала. «У тебя свело мышцу» – сказал тренер, продолжая массировать ногу – «это большая мышца, поэтому и боль была сильная. Ты почему не упала раньше?» Я ничего не могла ответить, только часто дышала и смотрела на ногу. Приходя в себя, я заметила, что сжимаю левой рукой рукав его футболки… и руку. Разжав ладонь я почувствовала, как она устала сжимаясь в кулак.