Читать книгу Девушки на грани. Как помочь нашим дочерям преуспеть в эру повышенной тревожности, депрессии и социальных сетей. Донна Наказава. Саммари онлайн

Оригинальное название:

Girls on the Brink: Helping Our Daughters Thrive in an Era of Increased Anxiety, Depression, and Social Media

Автор:

Donna Jackson Nakazawa

www.smartreading.ru

Растет число девушек, которые признают, что чувствуют постоянную тревогу и подавленность перед лицом стрессовых факторов.

Современные девушки чаще подвержены депрессии, чем 20 лет назад

Согласно недавним исследованиям, более трети опрошенных девушек заявили, что к 17 годам у них был хотя бы один большой депрессивный эпизод за последний год. В период с 2016 по 2020 год вероятность диагностированной депрессии у девушек была на 48 % выше, чем у юношей, а вероятность тревожного расстройства – на 43 %. Почти половина девушек отмечают 10 дней в месяц как «дни плохого психического здоровья», тогда как среди юношей таковых было только 28 %.

причины трудностей, с которыми сталкиваются девушки и парни, совершенно разные

Стресс, которому подвергаются девочки, усугубился в результате пандемии. Согласно исследованию Мичиганского университета, в течение пандемии у трети дочерей опрошенных родителей наблюдались нарастающие симптомы депрессии и тревоги, в то время как аналогичные симптомы были найдены только у пятой части сыновей.

источники хронического стресса оказывают совсем разное влияние на мужской и женский мозг

Большая часть информации о том, как стресс и негативный опыт влияют на благополучие ребенка, получена из «Исследования неблагоприятного детского опыта (Adverse Childhood Experiences, ACE)», проведенного американской организацией по поддержанию здоровья Kaiser Permanente. В литературе по ACE факторы стресса объединяют в четыре большие группы:

▶ домашние факторы стресса – негативный опыт, с которым подросток сталкивается дома;

▶ факторы окружающей среды – стихийные бедствия, пандемия;

▶ факторы, связанные с обществом, – расизм, социальное неравенство, насилие, шутинги;