Читать книгу Путь к здоровью длиною в 40 лет онлайн

Каждому человеку необходимо иметь определенную стратегию жизни и, как частный случай – определенную стратегию здоровья.

Путь к здоровью – это путь знания своего места в жизни, понимания неизбежности постоянного изменения и совершенствования с учетом наступающего времени: путь гармонии, единства всего окружающего!

Как важно, желая сохранить здоровье, уметь прислушаться к себе, понять, изучать себя, быть честным перед самим собой, дабы иметь возможность измениться в лучшую сторону.

Три обязательных условия здоровья (В. Лободин):

Издавна известно что, чтобы человек был здоров, он должен жить соответственно своей конституции.

Каждый человек должен строить свой образ мыслей и, соответственно, образ жизни в соответствии со своими биологическими и психологическими возможностями.

Быть здоровым и счастливым – это узнать, что от тебя ждет мироздание.

Через конституцию к индивидуальности. Индивидуальность неповторима. Поэтому сколько людей, столько же образов мыслей, жизни. Когда-то должна возникнуть новая интегральная наука, которая будет учитывать все конституциональные особенности человека.

Р. Дальке и Т. Детлефсен отводят большую роль психике человека в воз никновении и исцелении от болезней и далее постулируют: «Когда мы говорим, что человек исцелился, подразумеваем, что он стал цельным, совершенным. Лечение (путь к исцелению) есть приближение к состоянию здоровья человека, к цельности его сознания, которое называется просветлением. Лечение состоит в присоединении того, чего человеку не хватает, оно невозможно без расширения сознания. Болезнь и исцеление – слова, обозначающие два полюса сознания.

Они не могут применяться по отношению к телу. Тело, как мы уже говорили, не может быть ни больным, ни здоровым. В нем только отражаются соответствующие состояния нашего сознания».

Десять заповедей здоровья

Ты должен:

– 

почитать свое тело, как высочайшее проявление жизни;

– 

воздерживаться от любой ненатуральной пищи и возбуждающих напитков;

– 

питать свое тело только натуральной, живой, непереработанной пищей;