Читать книгу Заяц Львиное сердце. Повесть-сказка о зайце, который искал средство от страха онлайн

Лео тоже улыбнулся в ответ, потому что уже овладел этим приёмом прятаться от хищников на деревьях.

– Второй путь – приручение страха с помощью самовнушения. Психологи называют эту методику аутотренингом и применяют её в работе с зайцами-олимпийцами для достижения высоких спортивных показателей. Иногда им это удается… Много времени спортсмены уделяют тренировке воли, стараясь подчинить чувства разуму, а в разум насадить всякие там установки на успех в соревнованиях. Для этого психологи готовят им специальные формулы самовнушения.

Лео при этих словах закачал головой в знак того, что уже знаком с подобными формулами, но радости на его мордочке Силамон не прочитал.

– Третий путь борьбы со страхом – более естественный, но и более сложный: пробиться к собственной внутренней мудрости и не дать страху разрастись до опасных границ. Как этого добиться, я буду рассказывать тебе постепенно, на каждой лекции, открывая заячьи многовековые тайны. А ты будешь закреплять эти знания на практике по мере сил, терпения, настойчивости и сообразительности. Ну а главное средство борьбы со страхом, самое верное, тебе ещё рано знать, надо набраться жизненного опыта. А пока, мой юный друг, постарайся усвоить очень важную мысль: любой страх – величина переменная, им можно управлять, как я тебе уже говорил в начале лекции. То есть можно привести его к той норме, которую заложил в нас, зайцев, Творец. Если ты этому научишься, это поможет тебе при столкновении с реальной опасностью мобилизовать весь свой внутренний ресурс и совершить то, что без страха ты никогда бы не совершил. Например, перепрыгнуть вон тот огромный ров за рощицей, оставив преследователей барахтаться на его дне со переломанными ребрами, – загадочно улыбаясь, Силамон махнул лапой в сторону пальмовой рощи.

Лео прикинул в уме ширину того рва и покачал головой в большом сомнении. Обычно он обегал его стороной и не думал никогда через него прыгать. А однажды даже свалился в него, когда его «друзья» устроили на него игровую охоту. Но он тут же отбросил сомнения, ведь наставнику полагалось доверять, а он его очень любил. Как не доверять тому, кого любишь?