Читать книгу Инстаболь онлайн

Не переживайте тут помогут, тут все – эксперты. Вы тут все «важны».

Вас не пугает огромное количество информации, которая врывается в вашу голову, через социальные сети в том числе, в тот момент пока, как вы считаете, что отдыхаете и развлекаетесь?

Как вы себя чувствуете, как там ваша осанка, головные боли, боли в спине, шее, руках? Люди ищут ролики и ходят по врачам, как решить проблему с телом, не понимая, что не видят свой образ жизни, нет ежедневной активности и полезности. Наше тело очень умное и оно просто подстраивается под условия повседневности, компьютерная (смартфонная) шея и позвоночник, как вопросительный знак – живой пример. Я занимаюсь йогой более 5 лет и вижу, что даже йога стала потоковой коммерцией.

Наш мозг приспособлен для жизни в пещере, а не для обработки безостановочных потоков информации – исследования показывают, что он остановился в своем эволюционном развитии 40–50 тысяч лет назад. Мы вошли в зону, когда мозг начал подавать сигналы о том, что созданная нами же среда для него неполезна. Она стала сложнее той, что может нам обеспечить мозг, если говорить об адаптации. Запас заточенного для пещеры инструментария начал исчерпываться. Доля людей с неврологическими заболеваниями становится очень значительной, и это говорит о том, что процесс пошел в нехорошую сторону.

Мы об этом пока, не особо задумываемся и теперь наша рука, так и тянется взять смартфон – проверить есть ли там уведомления для нас?

Помните желание зайти на свою страничку и посмотреть, что там новенького у родных, друзей, одноклассников, коллег, однокурсников, знакомых? Листаешь и видишь, этот машину купил – делится радостью, та – в отпуске на Гоа, коллега – весь в спорте, троюродный брат – колледж окончил, а Даше кто-то цветы подарил, тетя Света суши заказала под вино, а Ксюшка с Каринкой детей фотографируют наперебой; Ира со своими любимыми собаками и джипом. И вот в реальной жизни увидеться получается не с каждым, а здесь их жизнь, хотя бы ее кусочек, перед глазами. Далеко друг от друга или нет, а как бы в курсе всего ценного и яркого по их мнению. Здесь можно поделиться красивым пейзажем, видами, необычными предметами, едой, роскошью. Красивым и удачно запечатленным моментом (возможно с 10-го раза). Конечно же, всеми ими движет желание выделиться, отличиться ото всех. Есть и одногрупница с колледжа, у которой каждый день новое фото себя то в белье, то на любимой работе. Людям хочется создать фотоальбом идеальной жизни, задокументировать события. Все это захватывает внимание так, что можно отвлечься от своей рутины, отдохнуть, получить легкий дофамин, ничего не пропустить из жизни других людей, а заодно и развлечься.