Читать книгу Возвращение к внутреннему ребенку онлайн

Однако самое важное – освоить идентификацию своих эмоций и чувств, связанных с внутренним ребенком, и удовлетворять эти потребности самостоятельно, минуя ожидание их удовлетворения от стороны других. Тогда, и только тогда, мы сможем полностью раскрыть истинный потенциал нашей внутренней детской сущности и обрести гармонию и удовлетворение в нашей жизни.

Как распознать внутреннего ребенка в себе? Это не так просто, как кажется. Его признаки могут проявляться в нашем поведении и реакциях на жизненные ситуации, а также активизироваться в ответ на конкретные стрессовые события или особенности окружающей среды.

Выявить, соответствует ли ваше поведение внутреннему ребенку, может быть непросто, однако есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

1. Эмоциональные реакции: Если вы часто реагируете на события, как ребенок, испытывая сильные эмоции, такие как страх, тревога, злость, восторг или радость, то это может свидетельствовать о внутреннем ребенке.

2. Фантазии и мечты: Если у вас яркие фантазии, где вы себя чувствуете как ребенок, или если есть мечты о том, что вы хотели бы сделать или иметь в детстве, то это также может говорить о наличии внутреннего ребенка.

3. Воспоминания о детстве: Если у вас яркие воспоминания о детстве, вызывающие сильные эмоциональные реакции, то это может быть еще одним признаком внутреннего ребенка.

4. Поведение в отношении других: Если вы проявляете детские черты в отношениях с другими, например, бываете требовательным, зависимым или эмоционально нестабильным, то это тоже может указывать на наличие внутреннего ребенка.

5. Внутренний диалог: Если у вас есть внутренний диалог, напоминающий общение ребенка с взрослым, то это может быть еще одним признаком внутреннего ребенка.

Дело в том, что мы постепенно теряем способность к эмоциональным переживаниям, превращаясь в бесчувственных роботов, которые механически выполняют одни и те же программированные действия день за днём! Мы перестаём желать, чувствовать, мечтать, любить того маленького себя, мы не стремимся слышать его голос.