Читать книгу Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью онлайн

Недавно я смотрела телепрограмму, и мое внимание привлек один из ее участников, представившийся как «завистливый певец». Он сказал, что обычно не ходит на прослушивания, так как ему больно смотреть на других кандидатов, которые одареннее его. Назвав ревность своим талантом, он усмехнулся. Член жюри, композитор Ким Ина, ответила ему: «Как только осознаешь свою зависть, она становится страстью и жаждой обладать».

Вскоре этот певец честно признал собственную зависть и превратил ее в страсть, что привело его к победе в финале. Смотря на его слезы, я думала, что в этот момент заживают и мои шрамы на сердце от нереализованных амбиций.

Зависть и восхищение зарождаются из одной эмоции, но влияют на нас совершенно по-разному. В зависимости от того, как мы отнесемся к этой эмоции, она может нас погубить, а может подтолкнуть к росту. Если подумать, то изначально зависть возникает из-за желания стать лучше. Поэтому если работать с ней правильно, то мы легко сумеем преобразовать ее в положительную энергию.

Первым делом вы должны честно признать свою зависть. Перестаньте принижать объект зависти и игнорировать собственные амбиции. Затем загляните вглубь себя и отыщите ваши искренние желания, скрытые за этим чувством.

Далее следует признать разницу между объектом зависти и вами. Только так вы сможете увидеть вещи, которые под силу именно вам, и позволите себе уважать чужие достижения и усилия. Умение искренне восторгаться успехами другого человека иногда называют таким термином, как «стэнить» или фанатеть. Это полезно – превратить объект зависти в объект восхищения. Так зависть станет ощущением безграничного счастья и радости, а не чувством неполноценности.

Не переживайте о том, чтобы превзойти других.

«Но и не переставайте стараться, чтобы стать лучше, насколько это в ваших силах. Вы не можете контролировать другого человека, но можете контролировать свои усилия».

Твой успех – мое счастье, мой успех – наше счастье.