Читать книгу Психология счастья. Как стать счастливым онлайн
когда другие говорят, слушайте внимательно и пытайтесь понять их точку зрения.
Будьте надежными:
будьте рядом для своих близких, когда им нужна поддержка и руководство.
Устанавливайте границы:
установите четкие границы, чтобы защитить свое собственное благополучие и уважать границы других.
Отношения и социальная поддержка являются важным компонентом здоровой и полноценной жизни. Строя сильные связи и получая поддержку от людей, которые заботятся о нас, мы можем улучшить свое психическое и физическое здоровье, повысить устойчивость к стрессу и жить более продолжительной и осмысленной жизнью.
Глава 4: Цель и смысл в жизни
Векторы смысла и цели неизменно переплетались на протяжении всей человеческой истории, побуждая нас к самоанализу и поиску более глубоких уровней существования. В этой главе мы исследуем различные концепции цели и смысла, их влияние на наше благополучие и как их найти и реализовать в нашей жизни.
Концепции цели и смысла
Цель:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.