Читать книгу Мужская Магия онлайн

Пример. Вместо фразы «Я не болею», говорить – «Я здоровый и прекрасно себя чувствую!»

– Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть.

– Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой и образной.

– Конкретизируйте – спросите себя, где, кем и каким вы хотите себя видеть. Например, – «Я довольный и счастливый, отдыхаю в ресторане на берегу Черного моря».

– Верьте в то, что говорите. Для усиления веры фиксируйте любые свои победы (записывайте, фотографируйте).

– В конце аффирмации можно добавлять «Я получаю намного больше, чем ожидаю».

– Утверждение должно давать направление движения и не иметь отрицания.

Например, во фразе «Я принимаю себя таким, какой я есть» имеется указание на установку в подсознании «оставаться таким».

Техники работы с Аффирмациями

Запись ручкой на бумажный носитель и ношение при себе.

Постоянный проговор, как про себя, так и вслух.

Запись своих внушений на диктофон и прослушивание их.

Ночное самопрограммирование (отходя ко сну, находясь в состоянии между сном и явью, проговорите аффирмацию, постарайтесь визуализировать ее).

Проговаривая аффирмацию (вслух или про себя), визуализируйте ее результат.

Я сильный, уверенный и успешный человек;

Я красивый, привлекательный и сексуальный мужчина;

Я притягиваю к себе деньги, успех и приятные сюрпризы;

Деньги приходят ко мне легко и из разных источников;

Меня ждут радостные, приятные впечатления;

Меня сопровождают и окружают везде только хорошие и приятные люди;

Я притягиваю к себе девушек и женщин, которые мне симпатичны;

Я настоящий альфа самец;

Я доволен собой и своими возможностями;

Меня любят люди и я отвечаю им взаимностью;

Я верю в себя и в свои силы;

Я нахожусь под защитой Высших Сил, Высшие Силы оберегают меня и покровительствуют мне;

У меня счастье, изобилие и процветание во всех сферах жизни;

Я получаю только позитивные эмоции и впечатления, у меня всегда хорошее настроение;

Я везде все успеваю и получаю от всего удовольствие;

Меня повсюду очень хорошо принимают;