Читать книгу Найди себя онлайн
1. Написать список людей/ вещей, которые раздражают.
.4.
Смести фокус внимания.
В моменты грусти и меланхолии сместить фокус внимания на конкретные действия.
1. Написать список 10 сфер/ занятий/ дел, которые ты можешь использовать, когда погружаетесь в апатию.
.5.
Сталкинг собственной жизни.
Я уверенна, что в жизни у каждого человека, есть такие ситуации, которые случились некоторое время назад, и которые, как бы, мы отпустили – это так и произошло, на физическом уровне, но на самом деле внимание и энергия на этих ситуациях остались, и это ни даёт нам жить в ресурсном состоянии!
Подумать, что становится причиной твоего плохого настроения. Выписать ситуации, после которых тебе плохо и найти решение к каждой проблеме.
.6.
Расширь свою силу
Для того, чтобы почувствовать своё ресурсное состояние – очень важно понимать, что ты что-то можешь! И для этого очень важно взять одного человека, и стать для него наставником: помогать в решении его проблемы; сделать его жизнь лучше! Суть инструмента заключается в том, чтобы выработать больше уверенности в себе – больше высокочастотных вибрации!
Найти человека, которому ты могла бы помочь. Поговорите с ним! Возьмите за него ответственность. Главное, чтобы другой человек сам хотел меняться и был открыт для твоей помощи!
.7.
Благодарность
Это самый простой, но самый важный и известный инструмент! Во-первых, благодарить важно и нужно, именно для того, чтобы привлечь в Вашу жизнь ещё больше радости, счастья, успеха и достатка. Это известный факт –
ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ БЛАГОДАРИТЕ СЕЙЧАС, ТЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ В БУДУЩЕМ!
Во-вторых, благодарность – это инструмент, как прямо сейчас, пока Вы пишите благодарность, переключается на состояние высокочастотных вибрации.
Самое главное, делать это систематически! Заведите ежедневник, и каждое утро пишите благодарность! – абсолютно за всё: за людей, которые Вас окружают (или с которыми Вы познакомились); за ситуации, которые с Вами случаются; это также могут быть встречи, случайности; за каждую мелочь.