Читать книгу Манипуляции: основные понятия и аспекты. И как с ними справиться онлайн

Четвертый пример – манипулятор выдвигает вам расплывчатые обвинения, вводя вас в заблуждение и понижая вашу самооценку.

Пятый пример – пример манипулятора, постоянно осуждающего или высмеивающего вас (при свидетелях либо наедине) так, что у вас появляется неуверенность в себе.

Шестой пример – демонстрация манипулятором пассивно-агрессивного поведения вместо выражения напрямую с помощью явного гнева.

Границы манипуляторов нечеткие, им проблематично нормально сообщать о своих потребностях. Они идут на использование манипуляций ради запугивания своих жертв, чтобы сломить их волю и заставить подчиняться себе.

Выявление манипулятивного поведения

Манипулятивное поведение идет рядом с эмоциональными манипуляциями. Из-за него происходит возникновение у жертвы страха. Манипулятор ставят под сомнение вашу реальность и подрывает доверие к себе и другим.

Манипулятивное поведение манипулятора может иметь место в соответствии с различными причинами. Некоторые манипуляторы, возможно, стремятся к избежанию ответственности. У других может возникнуть желание намеренного создания путаницы. Третьи имеют психическое заболевание. И так далее.

Если вы понимаете, что вами манипулируют с помощью чего-то конкретного, это понимание способно помочь вам вам добиться избежания пагубного воздействия манипулятора на ваше эмоциональное благополучие и отношение к себе и другим.

Формы манипулятивного поведения

Манипулятивное поведение может проявляться в форме:

Газлайтинга.

Лести.

Виктимности (выражающейся в склонности становиться жертвой преступления).

Запугивания.

Избегания.

Отрицания.

Пассивной агрессии.

Изоляции.

Стыда.

Лжи.

Критики.

Газлайтинг

Источник: https://imghub.ru/marafonit-eto

Представление термина «Газлайтинг» произошло в 1938-м году в пьесе британского писателя и драматурга Патрика Гамильтона «Газовый свет». В данной пьесе, по которой позднее был снят фильм, рассказывается о манипулирующем ради помещения жены в лечебницу муже.

Газлайтинг рассматривается в качестве формы психологического насилия, заставляющего жертву чувствовать выдуманность своей реальности. Использующий эту тактику манипулятор может идти на использование лжи, отрицания правдивых ситуаций и использование обвинения жертвы в том, что она что-то сказала или сделала против него. При данном виде эмоционального насилия жертва способна усомниться в собственном здравомыслии. Исследования показывают, что [2]: