Читать книгу Стул в пустой комнате онлайн

Упражнение №1

Пойдите и сядьте на стул прямо сейчас. Сидите на нем до тех пор, пока что-то не заставит начать вас действовать. Просто назовите это для себя, отследив тем самым, что только что через вас прошла жизнь.

В этот раз вам надо отследить и зафиксировать следующее.

– Что заставило вас действовать, не вставая со стула?

– Что заставило вас встать со стула?

В первом случае вы продолжаете сидеть на стуле, но совершаете какие-то действия. Например, ерзаете, чешетесь, глядите в окно, думаете, может быть, даже звоните по телефону. Все что угодно, что может прийти, пока вы продолжаете там сидеть. Зафиксируйте несколько таких входящих сигналов и свои реакции на них.

Во втором случае, которого возможно кому-то не придется долго ждать, придет входящий сигнал, который побудит вас встать со стула. Отследите его и свою реакцию, свое действие.

Благодаря этому упражнению вы сразу же сможете лицезреть силу вашего темперамента. Кто-то не просидит и минуты, а кому-то придется долго ждать, пока что-то вынудит его начать действовать. Мы еще вернемся к расшифровке полученного вами опыта в дальнейшем. Все, что вам надо делать на первых порах – просто садится на стул и ждать входящий сигнал. Один, который заставит вас пошевелиться сидя на стуле и второй, который побудит вас встать со стула.

Коллекционируйте эти сигналы! Как ученый за работой собирайте этот материал, впоследствии он вам еще очень пригодится.

(Сделайте это упражнение перед тем как продолжите читать дальше)

Сигналы могут поступать как изнутри, так и снаружи. Цель их – побудить вас к действию. Жизнь постоянно предлагает вам те или иные поводы для совершения какой-то активности.

Звонок телефона или человек, зашедший в комнату и заговоривший с вами, подозрительный шум на улице – это примеры сигналов из внешнего мира.

Неудобная поза, зачесавшееся ухо, ощущение скуки или какая-то мысль – это сигналы из вашего внутреннего мира.

Каждую секунду вокруг и внутри нас происходит много всевозможных процессов, однако сигналами являются только некоторые из них. А именно те, которые вызывают у вас непреодолимое желание среагировать. Получается, что из всего многообразия нас цепляют только некоторые внешние или внутренние процессы, другие же не имеют над нами никакой силы.