Читать книгу Финансовый коучинг. Реальные истории изменений онлайн

Вопросы читателю

• Каковы ваши большие камни (ценности)?

• Что означает для вас песок (приоритеты)?

• Какая ваша вода (удовольствия)?

Комментарий финансового коуча

На первый взгляд, в этом разговоре не обсуждаются финансы, но он напрямую связан с финансовым благополучием Эвелины.

Разберем ее результаты благодаря этой сессии с коучем:

1. Важность установления жизненных приоритетов.

Финансовый коуч помог Эвелине понять, что камни в ее «банке жизни» символизируют важнейшие для нее аспекты, такие как карьера, семья, здоровье и духовное развитие. Это упражнение помогает клиенту ясно определить, что для него наиболее важно и, следовательно, на чем следует сосредоточить большую часть своих усилий и ресурсов.

2. Понимание роли мелких задач и удовольствий (песок и вода).

Коуч подчеркнул, что мелкие задачи и повседневные удовольствия (песок и вода) также играют ключевую роль в жизни, поддерживая основные жизненные приоритеты (камни) и обеспечивая полноту жизненного опыта. Это упражнение помогает разработать более сбалансированный подход к распределению времени и ресурсов.

3. Сбалансированное наполнение «банки жизни».

Финансовый коуч помог Эвелине разработать стратегию, которая позволяет эффективно и гармонично наполнять ее «банку жизни» всеми необходимыми элементами – камнями, песком и водой. Это упражнение способствует созданию устойчивой основы для долгосрочного благополучия и избегания профессионального выгорания.

Работа коуча важна для Эвелины, поскольку она помогает ей осознать и поддерживать баланс между различными аспектами ее жизни. Коучинг предоставляет инструменты для более глубокого самопознания и самореализации, позволяя клиенту чувствовать себя удовлетворенным всеми областями жизни, что снижает риск профессионального выгорания и улучшает общее качество жизни.

Для продолжения развития и поддержания баланса в жизни Эвелине стоит регулярно пересматривать и при необходимости переопределять свои «камни», «песок» и «воду». Она должна уделять внимание не только достижению крупных целей, но и поддержанию качества своей повседневной жизни через мелкие радости и удовольствия, которые вносят значимый вклад в общее благополучие. Также Эвелине будет полезно оценить свои приоритеты не только в качественном, но и в количественном – финансовом – формате. Это поможет ей перейти от размышлений и мечтаний к конкретным действиям и воплотить задуманное в реальной жизни.