К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Оцени книгу

(0 голосов)

Просмотров: 0
Дата выхода: 30 мая 2024
Объем: 171 стр. 3 иллюстрации
Возраст: 16+
isbn: 978-5-04-205390-0
Жанр: Внутренняя гармония, Отношение к себе, Повышение самооценки, Практическая психология, Работа над собой, Самовоспитание, Саморазвитие / личностный рост, Самосовершенствование

"Ласкай себя" - это свежий, искренний взгляд на самолюбие. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему диалогу и помогает услышать свой собственный голос среди множества других.

Автор книги Ольга Примаченко - известный журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by - обсуждает с читателем важные темы: принятие своих чувств, желаний и тела, установление приоритетов и границ, создание питательной обстановки вокруг себя, а также экологичное взаимодействие с миром и окружающими людьми. В конце книги предлагается 31-дневная программа ласки себя.

Издательский макет книги доступен в формате a4.pdf.

Книга также доступна в альтернативном оформлении: [ссылка на книгу в альтернативном оформлении]