Нутригенетика: питание по законам природы - Клод Дале

Нутригенетика исследует связь между генами и питанием, а также влияние генетических вариантов на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это помогает создавать индивидуализированные планы питания, улучшать здоровье и предотвращать различные заболевания.

Книга является практичным руководством по использованию нутригенетических знаний в повседневной жизни. В ней содержатся рекомендации по питанию, основанные на генетических особенностях, анализ питательных веществ, советы для женщин, планирующих беременность, а также информация для различных возрастных групп – от 25 до 50 лет и от 50 до 120 лет.

Издательский макет книги сохранен в формате PDF A4.